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沈阳孤独症语言交往能力的运动疗法

发布日期:2018-11-5 下午 02:29:00    沈阳自闭症_儿童孤独症_儿童语言发育迟缓_沈阳最好的感觉统合训练机构


运动治疗是利用个体的功能、配合运动,以有计划有系统的肢体运动来达到康复目的,以改善个体的运动机能,促进身心发展。

  (一)运动治疗方法

  1、被动运动:

  ①按揉:以手或脚做单推、按压、揉捏、拍击以达到皮、肌、关节、骨等病症改善。

  ②牵引:动作需要局部协助,给以牵动身体、翻动身体。

  2、主动运动:

  ①徒手运动:做操、田径运动、垫上运动

  ②机械运动:球类运动、攀爬运动、滑板运动

  (二)   运动治疗原则:

  1、运动量不要过大,不要使其感到劳累。

  2、运动流程要顺畅。

  3、反复多次短时间运动比一次长时间的运动效果好。

  4、个体由被动遵守进入主动状态。

  (三)   运动类型:

  1、放松运动:消除肌肉疲劳,减低肌张力,松弛精神张力,稳定情绪。

  2、呼吸运动:改善气体交换功能,建立良好呼吸模式,促进呼吸道分泌物排出。

  3、伸展运动:解除关节、肌肉痉挛,增加体液回流,改善循环,延展肌肉韧带组织。

  4、肌力运动:增强肌肉收缩的感觉,自主控制能力及瞬发力。

  5、耐力运动:增加肌肉耐久力,心肺功能、热量消耗及个体意志力(快走、慢跑、舞蹈、体操、球类运动)

  6、技巧运动:平衡、协调、敏捷运动。(平衡板坐立,跪立、站立训练、垫上翻滚、爬行、跳跃,滚、拍、投、接球训练,丢掷沙包训练,积木、串珠训练、夹豆训练)

  7、机能运动:坐立、站立训练、头颈控制训练、垫上移动训练(翻滚、移动、爬行、步行)

  (四)   运动疗法步骤:

  1、  测试:体重、心肺功能、柔软度、关节活动度、肌力、肌瞬发力、持久力、平衡感、本体感、敏锐度、协调度、反射反应。

  2、  改善具行为特征的项目——情绪、神经感应、运动、肌肉、关节、骨骼、皮肤、软组织、心肺功能

  3、  定治疗目标——安定情绪、伸展组织、增加活动度、肌力、耐力、协调、平衡功能(肌力、耐力、技巧、机能)

  4、  定原则,运动量,运动类型及运动训练时间。